Tratamentul osteochondrozei acasă

Osteochondroza coloanei vertebrale cervicale provoacă dureri și disconfort. Absența tratamentului în timp util duce la degenerarea coloanei vertebrale. Nu este suficient să utilizați o metodologie de tratament, trebuie să alegeți terapie complexă pentru a vindeca boala sau pentru a obține o remisiune persistentă.

Motive

Osteochondroza cervicală apare la oamenii care conduc un stil de viață sedentar, sedentar. Cadrul lor muscular slăbește în timp și pierde tonul. Motivul este lipsa activității fizice pe mușchii gâtului și spatelui. Mușchii slabi nu sunt capabili să susțină vertebrele într -o poziție normală.

Instabilitatea vertebrelor cu osteocondroză cervicală duce la deteriorarea discurilor intervertebrale. Degenerarea provoacă, de asemenea, o lipsă de lubrifiere articulară. Uneori, simptomele osteochondrozei cervicale apar după leziuni ale coloanei vertebrale, precum și intervenția chirurgicală.

În fiecare an, această boală devine „mai tânără”. Acum este supusă persoanelor cu vârste cuprinse între 20 și 30 de ani și mai mari. Uneori, semnele de osteochondroză sunt observate la adolescenți. ICD-10 (sau clasificarea internațională a bolilor) are un cod M42.01 (tipurile pot varia). Cauza apariției este o ședință lungă la computer. În acest moment, gâtul se întinde involuntar înainte.

De asemenea, apariția bolii este facilitată de scolioză, care este adesea formată la un copil în anii de școală. Excesul de greutate și dependența de alimentele de sare duc, de asemenea, la probleme cu coloana vertebrală. Impactul negativ are o dependență de alcool și fumat. Cu cât pacientul începe să fumeze, cu atât este mai puternic efectul distructiv al fumului de tutun asupra corpului.

Simptome

Simptomele osteochondrozei cervicale sunt adesea confundate cu manifestările altor boli. În acest caz, tratamentul nu va fi prescris corect.

Cu osteochondroza cervicală, sunt observați pacienții:

• dureri de cap sau migrenă;
• ameţeală;
• zgomot și sună în urechi;
• o senzație de durere în gât și baza craniului;
• rigiditatea mișcărilor;
• creșterea tensiunii arteriale;
• amorțeală a membrelor;
• deteriorarea acuității vizuale;
• clipește în ochi;
• umflarea gâtului și a feței;
• somnolenţă;
• expansiune puternică a elevului ochiului;
• senzație de furnicături în spatele capului;
• tahicardie;
• Umflând sub ochi.

Pacienții văd adesea un medic, având deja tulburări vestibulare grave și agitare de mers. Uneori, durerea se manifestă de nemernici în maxilar sau umăr, își pune urechile. Este foarte dificil să te descurci cu ea în același timp, doar salvarea puternică a analgezilor.

Pacientul poate experimenta, de asemenea, atacuri de atacuri de panică. Acest lucru se datorează lipsei de oxigen și hipoxie cerebrală. O persoană se simte că se apropie de pericol. Intensitatea și frecvența atacurilor depind complet de starea pacientului. Astfel de stări de panică sunt confundate cu manifestările de distonie vegetativă-vasculară sau abateri mentale. Acest lucru împiedică diagnostica la timp a bolii.

Simptomele sunt îmbunătățite semnificativ de răceli sau în prezența proceselor inflamatorii în organism. După tratament, are loc faza de remisiune. În acest moment, semnele clinice practic nu se manifestă, dar în această perioadă, un accident vascular cerebral devine principalul risc.

Consecințe negative

Semnele osteochondrozei gâtului devin mai puternice fără un tratament adecvat. Cu cât sunt distruse mai multe discuri intervertebrale, cu atât mai mult și mai dificil este să -și restaureze munca normală. În unele cazuri, numai chirurgia poate ajuta la complicații.

Gata generală

Malatarea generală este cel mai frecvent simptom, în acest caz, orice clase fizice provoacă oboseală, devine dificil să stai, să minți și chiar să mergi. Cu viraje ascuțite, se aude o criză în gât, există senzația că omoplatul este atins. Durerea poate fi îndepărtată acționând cu masaj pe diferite puncte în gât, dar trece pentru o perioadă scurtă de timp, deoarece metoda elimină doar simptomul, nu cauza.

Există situații în care gâtul după masaj nu doare timp de 2-3 zile, dar atunci durerea și sănătatea slabă se întorc într-o formă și mai accentuată, gâtul pierde complet mobilitatea, decoctul antiinflamator Rooser nu dă efectul adecvat și masajul nu mai aduce alinare.

Dizabilitate

În unele cazuri, boala provoacă dizabilități. Osteochondroza intervertebrală este, de asemenea, periculoasă, prin faptul că are consecințe asupra sistemului musculo -scheletic, a inimii și a creierului. Afectează mobilitatea coloanei vertebrale și a centurii superioare a membrelor.

Cu o formă neglijată, nu numai zona vertebrală cervicală este deformată, ci și scapula, și chiar cotul lombar. Devine imposibil să stai direct, iar durerea de spate nu înmoaie nici cea mai scumpă saltea ortopedică. În această etapă, este încă posibil să se atenueze durerea cu medicamentele - primul ajutor în momentele de exacerbare, dar nu mai poți face fără expunere operațională.

Oboseală inimii

O abatere frecventă pe fondul osteochondrozei este tulburările de ritm de ritm extrastol. Inima s -a săturat să lucreze sub presiune puternică, încărcările epuizează mușchiul inimii. Și primul ajutor în acest caz, acestea sunt medicamente care ameliorează disconfortul din inimă, dar nu înlătură cauza, iar boala este agravată.

Neoplasme

De asemenea, în zona celei de -a 6 -a și a 7 -a vertebră cervicală, se formează o forță - depunerea de sare. În plus, apasă pe vasele de sânge și procesele radiculare ale terminațiilor nervoase. Această ciupire provoacă probleme de somn. Uneori, pe fondul acestui lucru, apare depresia.

Hernie

Complicațiile bolii se manifestă și în hernia intervertebrală. Principalul său simptom clinic este durerea cu orice întoarcere a capului. Propzițiile sunt exprimate în proeminența cartilajului intervertebral. Pacientul simte, de asemenea, un sunet în urechi.

Diagnosticul de hernie este realizat de un osteopat sau traumatolog în clinică. O hernie (osteocondroză intervertebrală) este eliminată doar prin mijloace operaționale. Tratamentul extern nu există. O scădere rapidă a acuității vizuale poate duce la orbire și la pierderea completă sau parțială a performanței. Nu va fi ușor să o restaurați, dar există cazuri când vederea a revenit cu normalizarea fluxului de sânge.

Tratament

Tratamentul osteochondrozei cervicale începe cu diagnosticul. Pentru a face acest lucru, pacientul ia x -raze și ia sânge pentru a determina imaginea clinică generală. La primirea terapeutului manual, medicul determină manual locul stoarcerii și inflamației manual. Pentru tratamentul osteochondrozei cervicale, este necesar să contactați un neurolog.

Terapie

Pentru osteochondroza coloanei vertebrale cervicale, trebuie utilizată terapie complexă. Include:

• tratament medicamentos, terapie cu laser (terapie cu laser sau chirurgie);
• masaj;
• gimnastică medicală;
• fizioterapie;
• Tratament cu remedii populare (trebuie să bei un decoct special al cocoșului);
• Folosind dispozitive ortopedice.

Primul

Ar trebui să începeți cu tratamentul medicamentos. Folosind tablete, injecții și picături, sindromul durerii și inflamația în cartilajul intervertebral și țesuturile moi sunt îndepărtate. Primul ajutor în acest caz este utilizarea unor analgezice puternice.

Cu o exacerbare a bolii, pacientul poate lua concediu medical și este tratat în ambulatoriu. Cât de mult va dura acest lucru de gradul de deteriorare a cartilajului intervertebral.

Tratamentul medicamentos

Tratamentul osteochondrozei cervicale începe cu un medic și medicamente antiinflamatorii. Acest lucru ameliorează inflamația și anestezia, îmbunătățește mobilitatea gâtului și vă permite să continuați tratamentul cu alte metode.

Medicamentele antiinflamatorii non -sisteoroidiene afectează negativ mucoasa gastrică, astfel încât persoanele cu ulcere și gastrită li se recomandă să facă injecții intramusculare. Medicamentele sunt contraindicate pentru femei în timpul sarcinii și alăptare.

Dacă pacientul are dureri îndelungate cu dureri severe în osteocondroza cervicală a coloanei vertebrale, se prescriu un curs de calmante. Ei ajută o persoană să -și anestealizeze gâtul și să continue să trăiască o viață normală, completă, în timpul unei exacerbări.

În stadiul acut, se observă crampe musculare. Acest lucru se datorează durerii și prinderii. Un mușchi spasmodic comprimă vasele de sânge și astfel îi împiedică să hrănească pe deplin țesuturile creierului. Rădăcinile nervoase ale măduvei spinării, fixate de mușchi în timpul spasmului, pot de asemenea să sufere. În acest caz, aportul de relaxante musculare ajută.

Pentru a efectua o astfel de terapie medicamentoasă, nu trebuie să fiți observat în spital. Excepția este picăturile dacă au fost numiți la pacient. În ciuda faptului că principalul tratament al osteochondrozei coloanei vertebrale cervicale apare acasă, este recomandat să doneze sânge de 1-2 ori pe lună pentru a controla starea pacientului.

Tratament homeopatic

Bolile distructive ale sistemului musculo -scheletic sunt tratate eficient cu homeopatie, dacă identificați problema în stadiul inițial. Discul intervertebral are nevoie de o nutriție suplimentară, precum și luarea de medicamente de sprijin. Unul dintre ei este medicamentul care ajută, de asemenea, la cervicalgie și alte dureri în articulații.

Fizioterapie

Majoritatea procedurilor fizioterapeutice nu sunt disponibile acasă. Pentru a face acest lucru, este necesar să achiziționați echipamente costisitoare și dificil de utilizat. Cu toate acestea, există unele dispozitive care pot fi folosite singur acasă.

Indiferent de stadiul osteochondrozei cervicale, un bun efect terapeutic are un guler Chantsis. Acest dispozitiv ortopedic oferă:

• Fixarea gâtului într -o poziție. Pacientul nu are ocazia să -și întoarcă capul, doar întregul corp este în întregime. Este posibil ca pacientul să nu -i fie frică să facă o mișcare penibilă și să provoace durere pentru sine.
• Elbarea vertebrelor pentru a reduce presiunea pe discurile intervertebrale. Acest lucru face posibilă recuperarea.
• Normalizarea circulației sângelui în țesuturile creierului. Prin relaxarea mușchilor cervici, presiunea venei și a arterei este îndepărtată.
• Îndepărtarea edemului de țesuturi moi, datorită eliminării clemelor și îmbunătățirii mobilității gâtului.

Bandajul este realizat sub forma unui corset cu coaste dure. De asemenea, au produs porți gonflabile în care înălțimea produsului este ajustată prin injecție de aer. Trebuie să purtați un guler Chanstz la 1,5-3 ore pe zi. Este interzis constant să fii în ea. Cadrul muscular slăbește și își pierde tonul anterior.

Un alt dispozitiv pentru fizioterapie la domiciliu este un aparat pentru magnetoterapie. Este o pânză cu aplicatoare cusute în ea - inductori cu un câmp magnetic. Ei lucrează din electricitate și afectează continuu organismul.

Magnetoterapia ameliorează manifestările osteocondrozei cervicale în doar câteva sesiuni. Câmpurile magnetice contribuie la normalizarea circulației sângelui, a anesteziei și saturației țesuturilor moi cu oxigen.

Ecografia este, de asemenea, eficientă. Acesta afectează discurile intervertebrale afectate și scutește inflamația în ele. El este capabil să rupă depozitele de sare în zona a 4-7 vertebre.

Auto -Massage

Auto -Massage este o metodă excelentă pentru combaterea osteocondrozei cervicale acasă. Procedura nu durează mult timp și poate fi chiar făcută la serviciu în timpul unei pauze de prânz.

Auto -Massage vă permite să vă încălziți mușchii gâtului și să îmbunătățiți fluxul de sânge în ei. Uneori, pentru a obține un efect suplimentar, se folosesc unguente de încălzire și creme pe baza extractului sau arderea ardeiului, precum și otrăvuri de șarpe sau albine.

Procedura începe cu lovituri intense, cu o palmă deschisă de la baza craniului până la spate. Dacă este necesar să se trateze osteocondroza cervicală într -un grad avansat C4, C5, C6 sau C7, se recomandă utilizarea zonei gulerului și a brâului de umăr.

M -Massage se realizează după cum urmează:

• Indicativ și degetul mare al mâinilor produc mișcări circulare de -a lungul coloanei vertebrale;
• Marginea palmei este realizată cu mișcări de tăiere de -a lungul gâtului și trece pe umeri;
• Cu toate cele 5 degete, ele fac acțiuni de frecare sau intimidare.

După aceea, este recomandat ca partea superioară a spatelui și a gâtului să fie trântit cu mâna. Acest lucru va relaxa mușchii după influența fizică. Automass -urile cu o formă acută a bolii sunt capabile doar să îndepărteze temporar durerea și disconfortul, după ce senzația se intensifică doar. Din acest motiv, nu puteți face masaj cu exacerbarea.

De asemenea, este recomandat să masați urechile. Acoperișurile sunt punctul central al punctelor active biologic. Efectul asupra urechilor stimulează circulația sângelui în țesuturile moi și produce un efect analgezic.

Educație fizică medicală

Pentru a consolida mușchii din spate și gât, este recomandat să se implice în exerciții de fizioterapie. Exercițiile sunt efectuate de 2-3 ori pe săptămână. În perioada de exacerbare, nu se poate strecura gâtul, dacă este posibil, ar trebui să încercați să -l imobilizați. Dacă durerile sunt foarte severe, apa ajută la ameliorarea lor. O baie caldă ajută la ameliorarea spasmelor și a tensiunii.

Activitatea fizică ajută la menținerea cadrului muscular în formă bună. Unul dintre cele mai eficiente exerciții este atârnarea pe bara orizontală. Aceasta întinde vertebrele și scutește presiunea asupra lor. Puteți utiliza, de asemenea, tracțiune, dacă pregătirea fizică a unei persoane permite. Este imposibil să sari din bara orizontală: rănește coloana vertebrală.

O serie de exerciții ajută la tratarea rapidă a bolii:

• Pentru a întinde ligamentele intervertebrale, pacientul este recomandat pentru ceva timp să se întindă calm pe o suprafață dură plată. După alternativ, ei întorc piciorul aplecat la genunchi. Umerii rămân nemișcați. Exercițiul afectează, de asemenea, regiunea lombară.
• Lăsându -ți umărul picioarelor -lățime și îndreptându -ți spatele, ei fac leagăne intense cu mâinile tale. Acțiunile nu ar trebui să provoace durere, ci doar o mică senzație de ardere în mușchi. Dacă faceți acest lucru timp de 1-2 minute, puteți îmbunătăți fluxul de sânge în regiunea cervicală și toracică.
• Puteți elimina spasmul tonic muscular prin exerciții pasive. Pentru a face acest lucru, degetele sunt aplicate pe castel și sunt odihnite pe spatele capului. Mușchii gâtului contracară această presiune în 5-6 secunde. După mână, se odihnesc pe frunte. Exercițiile se repetă până când se simte slăbiciunea mușchilor.

Încălzirea este extrem de importantă. Pentru a pregăti mușchii, efectuați viraje ale capului și mișcările circulare ale mâinilor aplecate la cot.

Medicină tradițională

Dacă nu aveți cum să înțepați injecțiile, puteți încerca să ameliorați inflamația cu ajutorul medicamentului tradițional. Puteți vindeca durerea sau sindromul post -traumatic cu gunoi. Încălcă mușchii, stimulând fluxul de sânge pentru ei.

Rubbka este preparat de la:

• alcool camfor;
• alcool etilic;
• iod;
• tablete analgezice;
• Uleiuri de ardei roșu.

Soluția este insistat de cel puțin 10 zile, apoi faceți o comprimare cu ea. De asemenea, a făcut comprese din tincturi de propolis, ceapă coaptă și coajă de ceapă. Gâtul este prăpădit cu miere amestecat cu suc de aloe.

Prevenire

Prevenirea excelentă a osteochondrozei cervicale este o activitate fizică moderată. Plimbările pentru biciclete sau mersul sportiv sunt potrivite. De asemenea, utilizați simulatoare.

Fitnessul este contraindicat în perioada de exacerbare a bolii. De asemenea, rularea nu este recomandată persoanelor cu leziuni serioase ale discurilor intervertebrale.

Prevenirea exacerbării

Pentru a preveni re -respectarea unui grad acut de boală, se recomandă consolidarea mușchilor. Dacă nu puteți preveni exacerbarea, este important să consultați un specialist în timp util pentru numirea unui regim de tratament.

Este util să joci sport, să întindă, etc. Sauna ajută, de asemenea, la ameliorarea inflamației, dar nu este recomandat să o abuzeze. De asemenea, este important să mâncați și să observați dieta.

Concluzie

Este destul de simplu să verificați dacă a început osteochondroza: este suficient să faceți o rază X a gâtului. Dacă unul dintre discurile intervertebrale este inflamat, atunci acest loc de pe x -ray va fi mai întunecat. Tulburările locale pot fi detectate prin palpare.

Poate contribui la exacerbarea bolii potrivit căreia o persoană este pur și simplu curățată sau a fost supusă stresului sever sau efortului fizic. Indicațiile pentru tratamentul osteochondrozei nu sunt universale pentru toți pacienții și depind complet de motivele pentru debutul exacerbării. Osteochondroza va fi vindecată, dar este nevoie de mult timp până la obținerea rezultatului dorit.