Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice: cum să scapi de durere?

Osteocondroza coloanei vertebrale toraciceeste o boală cronică asociată cu procesele degenerative-distrofice din discurile intervertebrale. Procesul patologic implică rapid țesutul cartilaginos și osos al vertebrelor, din cauza căruia spatele își pierde flexibilitatea și doare constant. Primele simptome alarmante apar la persoanele de la 25 de ani, mai des de la 35 de ani.

Principala problemă în tratamentul osteocondrozei mamare este insidiositatea sa. Boala este deghizată cu succes în dureri de inimă, nevralgie intercostală, gastrită, infarct și chiar consecințele banale ale somnului într-o poziție incomodă. Cum să nu cădești osteocondroza și să o recunoști la timp? La urma urmei, lăsată netratată, osteocondroza regiunii toracice poate imobiliza pacientul, poate provoca probleme cu inima, sistemul digestiv, rinichii și vezica biliară.

Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice ar trebui să înceapă cu un diagnostic cuprinzător și determinarea cauzei bolii.

Semne de osteocondroză a regiunii toracice

Manifestările clinice ale osteocondrozei toracice depind de vârsta pacientului, gradul și stadiul (acut sau remisiv) al bolii.

La început, fără tratament, osteocondroza toracică poate fi asimptomatică - chiar și în a doua etapă a bolii, durerea este adesea absentă. Cea mai caracteristică a bolii este durerea care apare cu o respirație profundă - dacă trageți plămâni plini de aer și vă țineți respirația pentru câteva secunde. Pentru osteocondroza regiunii toracice, sunt specifice două tipuri de durere:

• dorsago- atacuri acute de durere care trec rapid (de obicei chin pe timp de noapte, când se îndoaie și se rotește corpul, încărcătură);
• dorsalgia- durere ușoară care durează până la 3 săptămâni, care dispare pe măsură ce pacientul „merge".

Alte criterii importante pentru autodiagnostic sunt rigiditatea și crăpăturile în zona sternului - de exemplu, atunci când încercați să mișcați alternativ umerii, aduceți omoplații împreună.

Simptomele și senzațiile vii în tratamentul osteocondrozei toracice includ:

1. Durere la ridicarea greutățilorsau după o lungă ședere într-o poziție - de regulă, fotografiere. Odată cu mișcarea și respirația activă, sindromul durerii crește, poate „încinge" pieptul, îl poate da la subsuoară sau claviculă. Unii pacienți sunt, de asemenea, îngrijorați de durerea dureroasă a umerilor în repaus.
   Spre deosebire de angina pectorală și alte dureri „cardiace", care durează de la 3-5 minute la o oră, toracalgia cu osteocondroză toracică poate dura săptămâni și luni, uneori crescând câteva zile, apoi scăzând. Tratamentul osteocondrozei toracice cu medicamente „din inimă" nu aduce rezultate.
2. „Piele de găină" în piept. . . Senzația apare adesea în partea superioară a regiunii toracice, în fibrele musculare. Poate fi însoțit de o senzație de amorțeală, sensibilitate scăzută (atât în piept, cât și în mijlocul spatelui). Din această cauză, picioarele se răcesc, se observă descuamarea pielii, unghiile casante și alte simptome ale nutriției insuficiente a țesuturilor.
3. Colici în organele interne. . . Durerea ascuțită, înjunghiată, poate apărea în stomac, inimă și chiar rinichi, motiv pentru care pacienții suspectează adesea că au un ulcer, angină pectorală sau atac de cord. În prezența unor astfel de simptome, pentru tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale toracice, este mai bine să vizitați un neurolog și să contactați numai medici specializați pentru a evita diagnosticarea greșită.
4. Tulburări reflexe.În osteocondroza toracică, acestea se exprimă cel mai adesea prin mișcări ritmice ale umărului, mușchii dorsali trapez ca răspuns la întinderea lor.
5. Slăbiciune generală a coloanei vertebrale toracice. . . Devine mai dificil pentru pacienți să-și mențină postura, încep să se încurce, să se aplece. În același timp, mușchii spatelui devin din ce în ce mai tensionați, spatele „se întărește".
6. Dificultăți de respirație. . . Scăderea respirației la urcarea scărilor, senzația de respirație sau senzația de apăsare în piept sunt cele mai frecvente simptome ale osteocondrozei toracice. Tratamentul începe cu plângerile pacientului de tuse, motiv pentru care pacienții își asumă pneumonie.
7. Instabilitatea sferei psiho-emoționale. . . Persoanele care trec prin simptomele și tratamentul osteocondrozei coloanei toracice devin mai iritabile, suferă de oboseală constantă și oboseală chiar și cu odihnă suficientă.
8. Din partea tractului gastro-intestinal, pacienții sunt îngrijorați de senzația de sațietate șipierderea poftei de mâncare, balonare, flatulență, arsuri la stomac, mișcări neregulate ale intestinului, greață. Pacienții sunt urmăriți de dureri în gât și esofag, senzație de „nodul" la înghițire.

La femei, simptomele osteocondrozei regiunii toracice includ, de asemenea, dureri în piept și glande mamare, în zona inghinală. Acestea sunt denumite în mod eronat probleme ginecologice. În acest caz, este mai bine să începeți verificarea simptomelor și tratarea osteocondrozei toracice cu medicamente cu o vizită la un ortoped sau neurolog.
Tratamentul osteocondrozei toracice la bărbați vă permite în mod similar să rezolvați problemele cu potența și urinarea cauzate de tulburările de inervație.

Cauzele bolii

Osteocondroza toracică este o boală relativ rară a coloanei vertebrale. „Ponderea" sa în numărul total de pacienți cu osteocondroză este de aproximativ 15%. Faptul este că vertebrele toracice, de care sunt atașate coastele, sunt fiziologic nu foarte mobile - dimpotrivă, trebuie să asigure stabilitatea organelor toracice. De aceea, discurile lor intervertebrale sunt mai puțin susceptibile la uzură, traume și crăpături, deplasările vertebrelor și herniile sunt rare. Dar pentru tratamentul osteocondrozei regiunii toracice este, de asemenea, „dificil de accesat". Prin urmare, este important să excludeți sau să compensați în avans următoarele cauze ale bolii:

• activitate fizică excesivă, incl. casnice, profesionale și sportive;
• tulburări de postură și alte deformări ale sistemului musculo-scheletic;
• corset muscular nedezvoltat și formă fizică slabă;
• supraponderal;
• muncă sedentară prelungită fără încălziri (de exemplu, lucrul la volan sau în fața unui computer);
• leziuni la spate (nu numai piept, ci și alte părți);
• boli gastro-intestinale;
• obiceiuri proaste;
• infecții;
• hipotermie;
• tulburări hormonale;
• stres cronic;
• consumul excesiv de sare și lipsa obiceiului de a bea apă sunt cauzele încălcărilor pe termen lung ale echilibrului apă-sare din organism;
• selectarea incorectă a încălțămintei și purtarea incorectă a genților și a altor greutăți.

Altele - din păcate, nu sunt supuse eliminării complete - sunt cauzele osteocondrozei mamare: tulburări circulatorii (cu ateroscleroză sau diabet zaharat), sindrom metabolic, boli autoimune și predispoziție genetică. La femei, tratamentul pentru osteocondroza mamară poate fi necesar pentru sarcini multiple.

Este important să vă angajați în prevenirea bolii - chiar dacă nu există simptome și senzații indicative pentru tratamentul osteocondrozei toracice. Numai un medic poate evalua postura corectă a unui adolescent. Într-adevăr, de exemplu, cifoza se desfășoară adesea lin și imperceptibil pentru un laic. Și în cazuri deosebit de avansate, până la vârsta de 15 ani, pot apărea primele semne ale proceselor degenerative la nivelul articulațiilor vertebrale.

Din fericire, poți începe să-ți modelezi postura și să tratezi osteocondroza toracică chiar și la 40 de ani!

Consecințele osteocondrozei toracice

Datorită comprimării vaselor de sânge și a rădăcinilor nervoase, inervația mușchilor și a organelor interne este perturbată, iar funcționalitatea măduvei spinării se agravează. În absența tratamentului pentru osteocondroza toracică, această afecțiune este plină de consecințe grave:

• patologii la nivelul intestinelor, diskinezie a vezicii biliare;
• un risc crescut de atac de cord, precum și ischemie și angină pectorală;
• hernii și proeminențe ale măduvei spinării;
• funcționarea defectuoasă a ficatului, rinichilor și pancreasului;
• o tendință spre pneumonie și alte patologii pulmonare asociate cu hipoventilația.

Tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale toracice

Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice la stadiile 1 și 2 ale bolii implică o terapie conservatoare menită să amelioreze inflamația, să oprească durerea, să restabilească conducerea nervoasă și aportul de sânge. De asemenea, pentru ameliorarea stării, se utilizează medicamente și tehnici pentru ameliorarea spasmului, incl. întărirea mușchilor spatelui.

Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice cu medicamente în stadiul acut al bolii durează de la 1 la 3 luni, în viitor, este necesară respectarea pe tot parcursul vieții a regulilor simple pentru a menține remisiunea. Dacă nu există nicio indicație pentru spitalizare, terapia de întreținere se efectuează în ambulatoriu și nu necesită cheltuieli mari.

Cu osteocondroză avansată, hernii ale măduvei spinării și alte afecțiuni potențial periculoase, este prescrisă o operație de decomprimare și stabilizare a coloanei vertebrale (microdiscectomie, foraminotomie, laminectomie). Tratamentul postoperator al osteocondrozei toracice într-un spital durează de la 3 la 7 zile, vindecare completă - până la 14 zile.

Fizioterapie pentru osteocondroza toracică

Pentru tratamentul osteocondrozei coloanei vertebrale toracice, se utilizează următoarele:

• Terapia cu laser magnetic.Ajută la ameliorarea durerii, umflăturilor și inflamațiilor și îmbunătățește imunitatea umorală. Cursul constă din 14 sesiuni zilnice de 10-15 minute. Intervalele dintre cursuri ar trebui să dureze cel puțin o lună, iar numărul de cursuri pe an să nu depășească 4.
• Amplipulse (CMT), incl. cu un anestezic local.Are un puternic efect analgezic. Stimulează mușchii și previne pierderea mușchilor. Ajută la ameliorarea umflăturilor și inflamațiilor, dilată vasele de sânge și îmbunătățește nutriția țesuturilor. Cursul necesită 8-15 proceduri timp de 10-20 de minute.
• Terapie cu ultrasunete (opțional cu glucocorticosteroid).Face micromasaj al țesuturilor periarticulare, îmbunătățește nutriția cartilajului, previne inflamația și distrugerea articulațiilor, dilată vasele de sânge și accelerează regenerarea. Are efect analgezic și antispastic. Cursul include 10-12 proceduri timp de 10-15 minute.
• Băi minerale, terapie cu nămol, băi cu ozokerită și parafină și alte tehnici balneologice.Acestea dau o dilatare pe termen lung a vaselor de sânge, au un efect antioxidant și antiinflamator, ameliorează umflarea și facilitează mișcarea articulației. Durata ședinței, durata cursului și efectul depind de compoziția băii sau a amestecului medicinal.
• Hidromasaj.Îmbunătățește nutriția țesuturilor și conducerea nervoasă, favorizează relaxarea mușchilor spasmodici. Accelerează regenerarea și scurtează perioada de recuperare după exacerbările osteocondrozei mamare. Cursul este de 10-25 de sesiuni. Durata sesiunii este crescută treptat de la 15 la 30 de minute.
• Termoterapie.Are un efect relaxant, analgezic și antiinflamator, îmbunătățește circulația limfei și a sângelui. Durata cursului și a procedurii depinde de metodologie.
• Acupunctura.Stimulează regenerarea și îmbunătățește inervația țesuturilor din jurul coloanei vertebrale, funcționarea organelor interne ale pieptului, normalizează circulația sângelui și reduce durerea datorată eliberării de endorfine. Cursul constă din 15 sesiuni, care se desfășoară zilnic sau în fiecare zi.
• Metode de tractiune.Acestea sunt utilizate pentru îndepărtarea non-chirurgicală a herniilor și proeminențelor, pentru combaterea amorțirii extremităților și a clemelor. Ele ajută la creșterea distanței dintre vertebre, îmbunătățirea posturii, promovează decompresia rădăcinilor nervoase, relaxează și întărește mușchii spatelui. Acest lucru reduce intensitatea inflamației și a durerii. Cursul standard este de 10-12 sesiuni, poate fi necesar să îl repetați.
• Terapia manuală.Îmbunătățește circulația sângelui în măduva spinării, ajută la combaterea leșinului. Reface poziția corectă din punct de vedere anatomic a coloanei vertebrale, promovează tratamentul herniilor și proeminențelor. Elimină spasmele și clemele din regiunea toracică. Cursul este de minimum 10-15 sesiuni care durează de la câteva minute la o oră.

În plus față de fizioterapia și tratamentul medicamentos al osteocondrozei toracice, pacienții pot avea nevoie să colaboreze cu un psiholog. Acest lucru vă va ajuta să scăpați de anxietatea care însoțește bolile aparatului locomotor. De asemenea, motivează oamenii să mențină o postură sănătoasă.
În timpul activității fizice, pacienții sunt sfătuiți să poarte un corset ortopedic (dar nu în mod constant, pentru a nu slăbi mușchii spatelui).

Masaj pentru osteocondroză toracică

Pentru osteocondroza coloanei toracice se recomandă masajul clinic - terapeutic clasic (cu medicamente pentru tratamentul osteocondrozei toracice sau a uleiurilor esențiale), vid, drenaj limfatic, apă sau acupunctură. Medicul sau dispozitivul are un efect indirect asupra regiunii toracice prin mușchii umerilor și a spatelui superior, stimulează microcirculația sângelui, elimină durerea și umflarea, restabilește intervalul normal de mișcare și normalizează tonusul corsetului muscular. De asemenea, masajul îmbunătățește efectul tratamentului osteocondrozei toracice cu medicamente.
Tratamentul osteocondrozei toracice la șoferii și operatorii de sex masculin implică utilizarea dispozitivelor de masaj - perne și huse pentru scaune, role, masaje de mână.

Gimnastica pentru tratamentul osteocondrozei toracice

Primul efect de durată al terapiei de efort apare în primele 2 săptămâni de exercițiu, dar este posibilă ameliorarea temporară după 4-7 ședințe. Este necesar să creșteți sarcina în tratamentul osteocondrozei regiunii toracice treptat, alternând cu odihna. Exercițiile fizice prin durere și oboseală severă nu sunt permise, la fel ca mișcările bruște care pot răni articulația și țesuturile adiacente. Este foarte important să efectuați zilnic exerciții pentru tratamentul osteocondrozei toracice și, de preferință, de 3-5 ori pe zi, cel puțin 5 repetări fiecare.

1. Stai cu picioarele unite și brațele de-a lungul corpului. Pe măsură ce expiri, ridică brațele în sus și, în timp ce inspiri, apleacă-te înapoi. Coborâți brațele și aplecați-vă înainte în timp ce expirați, coborând capul și umerii.
2. Stai pe un scaun. În timp ce inspirați, așezați brațele drepte în spatele capului, în timp ce expirați, îndoiți-vă bine fără a ridica omoplații din spatele scaunului.
3. Stând pe patru picioare, arcuiește-ți spatele și îngheață timp de 3 secunde, privind drept înainte.
4. Întins pe burtă, pune mâinile pe podea și apleacă-te înapoi, ridicând pieptul de pe podea.
5. Întins pe burtă, întindeți brațele de-a lungul corpului. Îndoiți-vă la piept, făcând o barcă: ridicați simultan picioarele și capul în sus.

În plus față de gimnastica propusă pentru tratamentul osteocondrozei toracice, mersul scandinav, yoga, ciclismul și sporturile nautice (înot, scufundări, aerobic acvatic) sunt utile pacienților. Nu uitați să descărcați coloana vertebrală în timpul zilei: nu stați într-o poziție mai mult de 2 ore, iar la prânz încercați să vă întindeți pe o suprafață plană timp de 40 de minute. Întindeți-vă, ridicați-vă și aplecați-vă imediat ce spatele începe să se simtă amorțit.

Ameliorarea simptomelor și tratamentul osteocondrozei regiunii toracice la femei necesită, de asemenea, menținerea poziției corecte a corpului atunci când efectuați treburile casnice - încercați să petreceți cât mai puțin timp posibil în poziții înclinate, dacă este posibil, stați drept dacă sunt necesare teme lungi .

Tratamentul medicamentos al osteocondrozei toracice

Tratamentul osteocondrozei regiunii toracice cu medicamente se efectuează într-o manieră complexă și multi-vectorială. Pacienților li se prescriu:

1. Medicamente antiinflamatoare nesteroidiene (AINS). . . Se iau pe cale orală, în cure de aproximativ 10-12 zile, folosite extern (geluri, unguente, creme - fără restricții) sau sub formă de injecții. Rețineți că, atunci când sunt administrate pe cale orală, majoritatea AINS pot deteriora mucoasa stomacului. De aceea, este recomandat să le luați împreună cu inhibitori ai pompei de protoni. Dacă aveți gastrită, ulcer, colită sau alte probleme gastro-intestinale, cel mai bine este să optați pentru injecții.

2. Glucocorticoizi. . . Medicamentele steroizi (hormonale) sunt prescrise în cazurile în care medicamentele antiinflamatoare convenționale sunt ineficiente - de exemplu, pentru ameliorarea exacerbărilor severe sau a durerii în etapele ulterioare ale osteocondrozei. În acest scop, HA poate fi prescris împreună cu analgezice sub formă de blocaj de injecție.

   Selecția glucocorticoidului și dozarea acestuia se efectuează exclusiv de către medicul curant. Medicamentele din acest grup, atunci când sunt luate necontrolat, au efecte secundare grave - pot provoca perturbări hormonale, creșterea în greutate și probleme ale pielii.

3. Medicamente condroprotectoare pentru tratamentul osteocondrozei toracice. . . Preparatele pe bază de componente ale cartilajului, acidul hialuronic promovează regenerarea țesutului cartilajului. Ele furnizează organismului „material de construcție" pentru colagen și lichid sinovial și ajută la prelungirea remisiunii fără medicamente. Acestea trebuie luate anual, de la 3 la 6 luni. Acest lucru va ajuta la reducerea inflamației, la menținerea discurilor intervertebrale de deteriorarea ulterioară și la îmbunătățirea flexibilității spatelui.

4. Relaxante musculare. . . Clemele și spasmele musculare reduc semnificativ calitatea vieții pacientului, provocând disconfort chiar și în timpul odihnei. Dar cel mai important, acestea afectează accesul nutrienților la articulațiile intervertebrale, ceea ce provoacă distrugerea și slăbirea ulterioară a țesutului cartilajului. De asemenea, stresul prelungit duce la distrugerea (atrofia) țesutului muscular și la creșterea sarcinii pe articulație. Pentru a preveni acest lucru, se utilizează relaxante musculare.

5. Vitamine și antioxidanți. . . Aceste medicamente sunt protectoare și „susținători" ai articulațiilor. Acestea previn distrugerea cartilajului și a țesutului osos datorită efectelor oxidative agresive, previn formarea de noi focare de eroziune pe suprafața cartilajului. Vitaminele (cum ar fi vitaminele B) sunt eficiente în combaterea inflamației. Și sunt, de asemenea, necesare pentru a menține rezistența și elasticitatea țesutului cartilaginos - nu permit formarea de fisuri și așchii și îmbunătățesc caracteristicile sale de absorbție a șocurilor.

6. Diuretice. . . Aceste injecții sunt utilizate ca tratament de urgență pentru edemul rădăcinii nervoase. Acestea ajută la evitarea deteriorării nervilor spinali și reabilitarea pe termen lung cu un neurolog. Lăsat necontrolat, umflarea rădăcinii nervoase poate provoca dureri severe, slăbiciune musculară și disfuncții ale organelor.

7. Medicamente neuroprotectoare și anticolinergice. . . Astfel de fonduri îmbunătățesc metabolismul țesutului nervos și stimulează conducerea impulsurilor nervoase. Ele ajută la normalizarea transmiterii impulsurilor nervoase prin măduva spinării și inervația organelor interne, adică la menținerea controlului asupra corpului dumneavoastră.

8. Angioprotectori și corectori ai microcirculației sângelui. . . Agenții angioprotectori protejează vasele de sânge, promovează expansiunea și permeabilitatea normală a pereților vasculari. Deoarece osteocondroza regiunii toracice afectează semnificativ sistemul cardiovascular, aceste medicamente trebuie luate pentru a combate amețelile, amorțeala membrelor și alte probleme caracteristice.

Doza și adecvarea utilizării medicamentelor specifice pentru tratamentul osteocondrozei toracice trebuie stabilite de medicul curant.

Dieta pentru osteocondroza regiunii toracice

La primele simptome și tratamentul osteocondrozei toracice, se recomandă un meniu cu un conținut ridicat de colagen, vitaminele A, B și C, care contribuie la regenerarea cartilajului intervertebral și la întărirea ligamentelor. De asemenea, este de dorit „accelerarea" metabolismului cu ajutorul alimentelor ușor digerabile (în porții mici la fiecare 3 ore).

Dieta include un mic dejun proteic (ouă, produse lactate) și cină (fiert, înăbușit, copt în folie de pește, carne de pasăre, fructe de mare). Consumați leguminoase, cereale integrale, legume, fructe și fructe de pădure pe tot parcursul zilei.

Merită să reduceți consumul de amidon, sare, produse din făină, alimente convenabile și băuturi carbogazoase. Regim de băut - de la 2 litri de apă curată pe zi.